Eu particularmente sigo algumas regras:
1. Não assisto bobagens, a não ser como estratégia de relaxamento
2. Enquanto vejo tv procuro me exercitar fisicamente
3. Sempre que posso levo um livro de bolso para ler nos momentos livres
4. Acordo cedo; como já dizia meu sogro: Passarinho, cinco horas da manhã tá cantando e não deve nada a ninguém.
5. Faço cursos frequentes na área que atuo.
6. Mesmo nas conversas entre amigos falo de coisas que agregam valor
7. Mesmo enquanto estou parado e pensado procuro relembrar minhas metas e encher minha mente de bons pensamentos
Sucesso
Seu amigo, Manuel Neto

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